科学护肤,基础补水工作刻不容缓

一般25岁是女性肌肤的分水岭,跨过25岁后,肌肤会出现各种初老症状,比如肌肤暗沉无光,毛孔粗大;细纹、法令纹不断加深;眼袋下垂,皱纹显现。这时如果任由肌肤衰老下去的话,很难再次恢复到健康状态。因此一定要学会抗老保养妙招。

正确护肤化妆顺序

这个冬天的低温可能还会持续一段时间,一般都想早早窝到床上睡个美容觉,其实美容觉不仅仅是早早的就睡下而已!原本美容觉的意义是利用晚上10点到凌晨2点这段时间让身体的新陈代谢进行最多的时间进行内部调整,然而下面这些能让你护肤效果加倍,美容觉更美容!

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科学护肤

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当肌肤开始步入衰老时,会严重影响整个人的气色,要想保持年轻肌肤,不管从基础清洁补水,还是后期的加强保湿工作,都应该掌握正确的护理妙招,然后对症下药,才能实现逆天冻龄术。一 补水是基础

早上和晚上的护肤步骤不一样,晨间护肤以防护为主,抵抗白天紫外线侵害;夜间护肤以修护为主,修复肌肤问题和维持皮肤良好状态,所以千万别晚上犯懒洗洗脸就睡觉了~

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日常

卸妆

长待空调房,经常通宵熬夜,加上外界环境的刺激,肌肤干燥缺水已成现在女性的常态,尤其25岁后,肌肤本身的胶原蛋白不断流失,皮肤自然会失去弹性,变得干燥松弛。想要肌肤保持水嫩饱满,基础补水工作刻不容缓。

⭕️正确护肤顺序:

化了妆的妹纸一定要将好好卸妆,带着残留的妆容睡,那可不是美容觉哟。残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害,这是睡再多也没办法挽回的。所以即便你再累,也要彻底清除脸部残妆,但千万不要胡乱擦拭,弄伤肌肤,要按步骤行事,尤其是眼部、唇部等重点化妆部分。

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(日常基础护肤分为早晚护肤,见图①)

身体乳

其实“冻龄美女”都有一个共同的保养秘诀,就是无论是室内还是室外都坚持补水,对于室内,除了基础的水乳CP外,面膜也不可缺少,每天敷一片补水效果较强的面膜,第二天可使肌肤润滑有弹性。其次,日常出门可随身携带保湿喷雾,给肌肤及时补充水分。二 保湿是关键

✅ 早上护肤: 洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜 → 防晒。

沐浴后做一个全身滋润。想要醒来后肌肤水润光滑,这个妙招十分奏效。沐浴后全身抹上润肤乳,如果你觉得润肤乳的效果不太好,可以换上你的乳液试试看,效果肯定非同一般,注意特别是手肘、膝盖,甚至是脚后跟,一个细节都不能漏掉哦!

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✅ 晚上护肤: 卸妆 → 洁面 → 爽肤水 → 眼霜 → 面部精华 → 乳液 → 面霜。

洁面

通过简单的补水工作,虽然可以使肌肤保持一段时间的滋润度,但之后水分也会逐步流失,所以密集性保湿护理也相当关键,它可以帮助肌肤牢牢锁住水分,最大程度减少水分流失,深层滋润肌肤。

周护理:深层清洁、去角质、敷面膜

正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔,帮助肌肤吸收护肤保养品的精华,达到事半功倍的美容功效。现代女性使用彩妆品后仅仅用卸妆就草草睡下,但是定期做深层洁面工作,可以避免污垢、油脂堵塞毛孔,引起一系列诸如炎症、青春痘、粗糙、暗淡等皮肤问题,尤其是影响皮肤的正常代谢。

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洁面

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当然护肤不是一日之功,而需要我们平时的不断坚持,因此在选择保湿护肤品方面也要格外细心,比如一些保湿型的爽肤水中,特别添加氨基酸、植物萃取和天然保湿因子,会加速肌肤吸收水分,可缓解肌肤干燥带来的不适感,使皮肤再次恢复水润紧致。三 清洁要彻底

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保湿

俗话说的好“一天卸妆不彻底,相当于一周护肤白做”,可想而知,彻底清洁对肌肤保养有多么重要。尤其对于现代的爱美女性,素颜出门少之甚少,经常化妆的妹子如果平时卸妆不彻底,除了彩妆残留外,外界环境产生的污垢也会残留脸部,久而久之会肌肤暗沉,皱纹增加。

洁面

女生的必修课——保湿。空气湿度降低,皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子,而油脂腺的活跃能力也在减低,脸上的油分便会减少,因此皮肤就容易绷紧,在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿,就是要让肌肤维持多些水分,这样才能减少干燥引起的细纹。

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早晚各一次,早上选择温和无刺激的洗面奶,晚上可以用清洁力稍微强一些的洗面奶。敏感皮、干皮早上可以只用清水洗脸。无泡型洗面奶可以直接上脸,有泡型洗面奶需要先起泡再上脸。不要频繁使用皂基洗面奶,会造成清洁过度。

1、油性肌肤

清洁一般以洗面奶为主,在彻底清洁的同时也要采用在正确有效的方法,早上着重温和型洗面奶,晚上侧重深层清洁,可以选择去脂能力较强的洗面奶,另外一周做一次去角质,可深层清理毛孔中的残留物,打造透亮白皙肌。

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油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外,同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。

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爽肤水

2、混合性肌肤

随着年龄增长,虽然肌肤衰老无法避免,但我们完全可以通过精致的护理来延缓衰老,守住年轻肌,学会以上这些保养小妙招,即便肌肤呈现初老,也能使皮肤重焕水润细致。

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护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养,对于干燥的部位除了更多补水保养外,可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品,而偏油部分则可以使用清爽护肤品再补水保湿。

爽肤水

3、干性肌肤

洗脸后为肌肤拍上爽肤水,既可以有效为肌肤补水,也是皮肤的二次清洁。干皮选补水滋润型的、敏感皮选舒缓型的、油皮选控油型的,痘痘肌选消炎镇静的化妆水。一般化妆水可以用手轻拍、湿敷或装到喷雾瓶里喷;含有水杨酸、果酸成分的化妆水适合用化妆棉擦拭。

因为它属于易衰型肌肤,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,对于外界温度和湿度的反应最大,而季节交替时天气变化也较大。所以干皮的朋友们一定要注意睡前使用面霜(多数面霜不可涂抹太厚)帮助锁住水分流失。

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肌底液

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面膜

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虽然擦了晚霜,但隔天脸还是干燥的妹子,可以在睡前加一套程序睡眠面膜,面膜保湿成分能形成锁水网膜,防止水分流失,保湿效果也就更明显,上妆的时候也不会感觉干燥了。

肌底液

唇部护理

建议在上精华之前先涂肌底液。也叫导入精华,打开肌肤的通道,促进后续产品更好的吸收。

天气干燥了,不仅脸部肌肤干燥,唇部肌肤也干燥起来,说以记得睡前涂上润唇产品,滋润唇部,防止嘴唇干裂减少唇部细纹的产生。

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眼霜

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眼霜

眼周肌肤是人体皮肤最娇嫩最薄的部分,油脂分泌少,很容易干燥,也是最早老化和最难补救的部位,所以预防眼周皱纹要趁早。25岁之前,用保湿型眼霜,25岁之后,用抗衰紧致型眼霜。眼霜要早晚坚持使用,涂眼霜时注意不要用力拉扯眼部肌肤。有明显皱纹的话,涂眼霜要撑开皱纹,按皱纹生长的垂直方向涂最有效!

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精华液

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精华液

精华含有高浓度的某种活性成分,针对性解决某种皮肤问题,美白、抗氧化、抗皱抗衰都要靠精华来实现。25岁之前,保湿精华;25岁之后,抗氧化精华;30岁之后,抗衰老精华。

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乳液或者面霜

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乳液

主要功效是保湿,锁住肌肤水分。乳液质地水润,比较清爽;面霜厚重,比较滋润。一般夏天用乳,冬天用霜;油皮用乳,干皮用霜。乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手。同时不要忘了颈部保养!

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防晒

防晒

防晒一年四季每天都要涂!防晒的主要目的是为了防晒斑和黑色素皮肤老化,还要注意少熬夜!熬夜会加速黑色素的产生!出门前30分钟涂,每隔2小时补涂一次。(化了妆补涂防晒用雾状的防晒喷雾!)

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卸妆

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卸妆

卸妆是护肤步骤中第一重要的,卸妆不干净就会产生各种皮肤问题,比如痘痘粉刺黑头毛周角化等等。所以只要化妆了的,就一定要要认真卸妆。卸妆需要使用专业的卸妆产品。才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质,然后再用洗面奶清洗。

做个时尚弄潮儿

tips

干皮:两周一次。

油皮:一周一次。

敏感呢:一个月一次。

⭕️面膜:

清洁面膜:一周一次。

补水面膜:一周2-3次。

功能性面膜:一周一次。

(建议敷片状面膜前先用精华打底~滋润力吸收力UP UP)